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我自己是个 内容创作 者，刚开始对 AI 写作特别抗拒。总觉得那是偷懒的工具，写出来的东西又假又冷。但有一次实在赶时间，硬着头皮让 AI 帮我写了一段感悟类的文字，结果编辑居然问：“这次文风变了，感觉更细腻了？”
我愣住了，心想这 AI 还真有点门道。后来我就开始认真研究怎么把 AI 当成写作助手而不是替代者。
比如有一回我写一篇关于“中年焦虑”的文章，开头那段总是干巴巴的。我试着把我的草稿输入 AI 工具，让它模仿我之前的风格润色一下。没想到改完后，读起来顺畅多了，还有读者留言说：“这段写得真戳心，像是替我说出了心里话”。
你可能会问，AI 不是千篇一律吗？其实只要你会引导它，它的输出就能很有个性。关键是你要知道怎么和它“对话”。
有个小技巧我亲测有效：别直接让它生成整段文字，而是先给它明确的框架和情绪基调。比如写一段关于“孤独”的感悟，我会先告诉它“我想表达一种淡淡的失落感，带点诗意但不悲伤”，然后加上几个例子，比如下班回家地铁上没人说话、周末一个人喝咖啡之类的场景。
AI 就会根据这些信息去组织语言，最后出来的效果往往比我一开始就自己瞎写要好得多。你可能不知道，很多公众号爆款文的初稿其实都是 AI 打底，再由人修改润色的。
而且我发现，用 AI 辅助写作不仅能节省时间，还能逼我去思考到底什么才是“有温度的文字”。如果你只是简单复制粘贴 AI 输出的内容，当然会被人说“没有灵魂”。但如果你懂得怎么调教它、怎么筛选出真正打动你的句子，AI 反而能成为你的灵感触发器。
我现在写东西已经离不开 AI 了，但我不是让它代替我思考，而是把它当做一个能随时给出不同视角的“写作伙伴”。你也可以试试这个方法，关键是要学会提问的艺术。比如：
你不需要完全依赖 AI 生成完整内容，只需要让它帮你找到合适的表达方式就够了。
说实话，2025 年了，AI 写作已经是大势所趋。与其担心它会不会取代人类作者，不如想想怎么用它提升自己的效率。毕竟写作的灵魂从来不在字数里，在你怎么讲好一个故事、传达一份感受。这点，AI 永远学不会，它只能模仿，不能创造。
能不能打动人，其实不在于 AI 本身有多厉害，而在于你怎么和它配合。如果你只是简单丢给它一个笼统的指令，比如“写一段关于爱情的感悟”，那生成出来的内容大概率是些泛泛而谈的话，听起来像模板，没什么情感深度。但如果你懂得怎么设定具体的场景、情绪和表达方式，AI 就能根据这些线索组织出更有画面感、有共鸣的文字。
我自己就试过几次，比如说我想写一段关于“错过”的感受，我会先告诉 AI：“这段话想表现一种遗憾但平静的情绪，带点回忆的味道，不要太苦。”然后再加上几个具体的生活细节，比如在咖啡店门口突然遇见多年未见的人、翻开旧书发现一张已经褪色的车票。AI 会结合这些信息去理解你想表达的东西，然后输出的内容往往比你自己随手写的更细腻、更有条理。有时候读起来甚至会觉得，诶，这句话刚好就是我心底那个模糊想法的具体表达。
用 AI 写感悟，真的算“抄”吗？
严格来说不算抄袭。AI 生成的文字是基于大量训练数据重新组织的语言，并非直接复制某一篇具体作品。如果你直接复制粘贴不加修改，那就另当别论了。真正有效的方法是把 AI 输出当作初稿，再用自己的语言和感受进行润色调整。
AI 写的文字真能打动人心吗？
能不能打动人，关键在于你怎么使用它。如果你只是输入一个宽泛的指令，比如“写一段关于爱情的感悟”，那结果大概率空洞。但如果你设定好情绪基调、生活场景甚至语气风格，AI 是可以写出有层次感、有画面感的内容的，有时候甚至会让你觉得“这话说出了我内心想讲但没说清楚的部分”。
我该怎么教 AI 写出“有温度”的内容？
重点是你怎么“提问”。比如你可以告诉它：“我想表达一种淡淡的失落感，带点诗意但不悲伤。”然后再补充几个具体的生活场景，比如“下班回家地铁上没人说话”、“周末一个人喝咖啡”。AI 会根据这些线索去组织语言，出来的内容就会更贴近你的需求。
公众号爆款文真的在用 AI 吗？
没错，很多公众号运营者已经把 AI 作为基础写作工具了。他们会先让 AI 写个初稿，然后自己再优化结构、加入个人经历、调整语气。这样不仅节省时间，还能激发灵感。像一些情感类、职场类文章，AI 参与的比例其实很高，只是你读不出来而已。
我不会用 AI 写作怎么办？要学代码吗？
完全不用学代码！现在的 AI 写作工具基本都是中文界面，只要你会上网聊天就能操作。常见的比如通义千问、文心一言、讯飞星火，打开网页输入你想表达的意思就行。关键不是技术，而是你要学会怎么引导 AI 写出符合你风格的内容。
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